Guida All'Allenamento Con i Pneumatici
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Cos'è il workout con la ruota e come funziona l'allenamento
Allenamento funzionale. Oggi usiamo: • Ruota da camion del peso di 80kg. • Martello del peso di 8kg. L'allenamento prevede 20 rotazioni della ruota.... | By Lele MrPersonal | Facebook
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